実に(じつに)多く(おおく)の種類(しゅるい)のあるハーブの中でも(なかでも)、カモミールはかなり有名(ゆうめい)なものではないでしょうか。古代(こだい)エジプト時代(じだい)から愛用(あいよう)されていたといわれるカモミールは、最も(もっとも)古い(ふるい)ハーブの一種(いっしゅ)であり、花(はな)の部分(ぶぶん)をハーブティーとして愛飲(あいいん)され続け(つづけ)ています。キク科(きくか)のハーブであるカモミールはジャーマン種(だね)（一年草(いちねんそう)）とローマン種(だね)（多年草(たねんそう)）の２種類(しゅるい)あり、その種類(しゅるい)によって、草(くさ)の背丈(せたけ)が５ｃｍから１０ｃｍほど違っ(ちがっ)てきます。カモミールの育て方(そだてかた)としては、基本的(きほんてき)に日当たり(ひあたり)のよく、水はけ(みずはけ)のよい土を(つちを)好み(ごのみ)ますので、日当たり(ひあたり)の良い(よい)場所(ばしょ)で、有機質(ゆうきしつ)の腐葉土(ふようど)やピートモスと苦土(くど)石灰(せっかい)を混合(こんごう)した用土(ようど)が適(てき)しています。丈夫(じょうぶ)な花(はな)ですので、育て方(そだてかた)はそれほど難しい(むずかしい)ものではありませんが、密集(みっしゅう)していると枯れ(かれ)やすくなってしまうので、ある程度(あるていど)間引く(まびく)必要(ひつよう)があります。また、アブラムシに好ま(このま)れますので、注意(ちゅうい)が必要(ひつよう)です。この程度(ていど)の育て方(そだてかた)に注意(ちゅうい)すれば、種(たね)も落ち(おち)、自然(しぜん)に増え(ふえ)ていきます。カモミールの効能(こうのう)は様々(さまざま)あり、ドイツやフランスでは子供たち(こどもたち)の万能薬(ばんのうやく)とさえ言わ(いわ)れています。いろいろな体(からだ)の不調(ふちょう)を整える(ととのえる)ため、こういわれるようになったのですが、更に(さらに)女性(じょせい)特有(とくゆう)の疾患(しっかん)などに対(たい)しても優れ(すぐれ)た効能(こうのう)を発揮(はっき)します。また、整(せい)肌(はだ)作用(さよう)、抗炎症(こうえんしょう)作用(さよう)、アレルギーを改善(かいぜん)する作用(さよう)等(など)もありますので、お肌(おはだ)の調子(ちょうし)を整え(ととのえ)たい女性(じょせい)には、特に(とくに)おススメしたいハーブです。更に(さらに)、カモミールを製油(せいゆ)したものは、皮膚(ひふ)に用いる(もちいる)と、鎮痛(ちんつう)･抗炎症(こうえんしょう)･癒(ゆ)創(そう)･消毒(しょうどく)の各(かく)効果(こうか)を発揮(はっき)しますので、やけどのさいには優れ(すぐれ)た薬剤(やくざい)にもなります。内服(ないふく)、外用(がいよう)ともに優れ(すぐれ)た効能(こうのう)を発揮(はっき)するカモミール。ぜひ、日常(にちじょう)生活(せいかつ)に取り入れ(とりいれ)たいものです。テレアポの仕事をする場合
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